（转自“找借口安静”）
原址：https：//jbpress.ismedia.jp/articles/-/77071
原题：アジア大会?日本女子囲碁チームのライバルとなる中国?韓国?台湾の実力は？
摘自：JB Press
作者：内藤由起子、田中宏季
翻译和整理：找借口安静 我休息一个星期
9月23日在杭州举行的亚运会中，围棋也被列入了正式项目。围棋有男子个人、男子团体和女子团体这三项赛事。对日本围棋来说特别是女子团体是可以夺金的项目。这一次代表日本围棋女队的藤泽里菜女流本因坊、上野爱咲美女流二冠的实力已经具备女子顶尖水平，在团体赛有足够的实力可以冲击冠军。与此同时还有上野梨纱二段，这一次对最强日本女队的三位棋手做了前瞻。
具备稳定实力的中韩著名棋手
——在亚运会中，赛程很长并且对局数也很多。
藤泽里菜：女子团体赛从9月29日至10月3日，为期5天。一天进行两盘棋，采用5轮瑞士制，预赛排名前四的队伍进入本赛。很少在短时间下这么多盘棋，对体能来说也是一大考验。
——有8个国家和地区参加这一次女子团体赛，你觉得日本在世界棋坛当中属于什么地位呢？
藤泽里菜：现在几乎可以说没有一位顶尖棋手是不用AI 。上野爱咲美、上野梨纱也都在大桥拓文七段等一同研究AI的伙伴们参加AI研究会，我的话在家里一个人研究。因为有了AI的辅助，人类棋手也变强了。纵观世界，我们觉得互相差距已经越来越小，我们觉得这是我们能拿到世界冠军的机会。
——在竞争对手里面，各自需要关注的棋手都是谁呢？
上野爱咲美：中国的话就是於之莹七段，成绩非常稳定很少崩盘。布局很强，布局阶段很少会早早处于劣势。
藤泽里菜：对我来说韩国的崔精九段是强敌，在和男棋手之间能夺得三星杯亚军，可以说是世界女子棋坛第一人。不过崔精和上野爱咲美在战绩上打成平手，并非不可战胜，崔精的棋风非常厚实，也非常稳定，印象中很喜欢把棋走厚。
上野爱咲美：崔精很喜欢盘着腿然后冥想，就像是仙人一样。非常端正。印象中不会输给第一次碰到的棋手，还有印象中她很喜欢在赛后吃香蕉（笑）。
藤泽里菜：还有就是黑嘉嘉七段，围棋水平一流，棋型也非常漂亮。我和她也下过好几盘棋，互相好像战绩差不多。
上野梨纱：黑嘉嘉的棋型，还有字以及长相都非常漂亮。
上野梨纱能否成为日本队的“秘密武器”
——黑嘉嘉在日本电视节目《NHK围棋焦点》也有过专栏，在日本也有人气。
上野爱咲美：同时还是模特，也参演电影，非常忙碌所以都没时间参加比赛。但是在这种情况下还保持学棋。我们看棋谱就能看到棋手有没有偷懒，但是看黑嘉嘉的棋谱从来没有她在偷懒的感觉。
——藤泽里菜和上野爱咲美有很丰富的国际赛事经验，上野爱咲美也为日本带来了首个女子国际赛事冠军，相信在了解对手的同时，对手也很了解两位的棋风。不过上野梨纱几乎就没有参加过世界大赛，可以说是日本队的秘密武器。
上野爱咲美：我妹妹梨纱的名字相信很多人都不知道，其他队伍的棋手肯定都看不起她，我觉得这是她能发挥实力的绝佳机会。
上野梨纱：啊~不想被别人看不起（苦笑）。
——上野梨纱关注的棋手是谁呢？
上野梨纱：我和中国的吴依铭五段是同年定段的，还有被认为是韩国女子第二人的金恩持六段（PS：已经七段了），她比我小一岁，但是实力非常强劲。她们俩今后也必然会成为世界冠军，身为同龄的我来说也是非常关注的棋手。很想和她们下下看。
——日本队的出场阵容是不是已经确定了呢？
藤泽里菜：我们三个人一起商量，每一轮都会预测对手。不过想太多的话可能也不是好事，我觉得任何人都要做好随时上场的准备。
目标只有金牌
——亚运会的赛程非常紧密，日本队没有替补棋手，所以需要注意健康问题。有没有想带去的东西呢？
藤泽里菜：睡眠非常重要，我会带上平时自己睡觉的枕头。枕头很大，占据背包的大半个空间。希望自己在当地能好好睡觉好好吃饭，专注好自己的身体健康。
上野爱咲美：我会带上精油，赛前闻一下精油的香味整个人就可以冷静下来，所以我要把精油带到中国去。然后赛前的常规动作，早上跳777次绳子，跳绳的绳子也是必须要带去的。
上野梨纱：我对自己的体能很有信心，平时下棋的时候我会喝酸奶，但是能带进赛场的东西有限制，因为要防止AI，所以肯定不能带电子设备，好像茶饮也不能带去。所以赛场的话只能喝水了。
藤泽里菜：饮用水的话我还想喝自己喜欢的品牌，也不行。
上野爱咲美：大家都是平等的，这个也没办法。
——和运动员一样还有兴奋剂的检查。
藤泽里菜：必须要注意感冒药等东西，为了检查目前的身体状态，前几天我们到了国家队训练中心进行了体检。
上野梨纱：测身高体重是常规项目，还有眼科、齿科等。除此之外还要测量左右两条腿的长度，关节的弯曲程度等，还是非常意外的。
——感觉和围棋棋手没什么关系。
上野爱咲美：出去参赛的棋手都必须要经过检查。在国家队训练中心中，日本队都在那边进行集训，我其实很想在那边集训一个月，但是男队的井山裕太老师、一力辽老师的赛程太忙碌了，所以最后只在那边住了一天。
——亚运会中要身穿运动服对局，和以往的衣服不一样是不是可以轻松上阵，但是上野爱咲美没法穿你的胜负服了。
上野爱咲美：运动服还挺合身的，但是我平时很少穿红色的衣服，就不知道自己的心态上会不会受到影响，我会在赛前习惯这身红色衣服的。
——在亚运会中可以遇到其他项目的选手，有没有比较在意的选手呢？
藤泽里菜：我喜欢看乒乓球，喜欢早田希娜等选手，日本选手面对中国的强敌，如果有时间看他们的比赛我还很想在现场给她们加油，最好就是能在现场碰到她们。
——最后请说说各自的目标。
上野梨纱：藤泽里菜和我的姐姐能发挥实力的话，一定没问题，我觉得自己是关键人物。虽然自己评价自己也有点不太好（笑），但是我发生奇迹的话，夺冠也不是不可能。周围的人也在说：“有机会拿到金牌”，希望能好好加油。
上野爱咲美：发挥出平时的实力，就能有不错的结果。
藤泽里菜：2026年的亚运会在名古屋进行，但是围棋项目可能不太会被列入正式项目。包括男棋手在内，这一次我们想在杭州亚运会中力争金牌，所以我必须要努力夺得金牌才行，希望大家能多多支持我们。
9月23日在杭州举行的亚运会中，围棋也被列入了正式项目。围棋有男子个人、男子团体和女子团体这三项赛事。对日本围棋来说特别是女子团体是可以夺金的项目。这一次代表日本围棋女队的藤泽里菜女流本因坊、上野爱咲美女流二冠的实力已经具备女子顶尖水平，在团体赛有足够的实力可以冲击冠军。与此同时还有上野梨纱二段，这一次对最强日本女队的三位棋手做了前瞻。
——在竞争对手里面，各自需要关注的棋手都是谁呢？
上野梨纱能否成为日本队的“秘密武器”
目标只有金牌
——和运动员一样还有兴奋剂的检查。
——最后请说说各自的目标。